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杨梅是热性还是凉性？
2024年10月15日
编辑：养殖网
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杨梅又名盛盛盛梅、白铁梅、舒梅，营养丰富，具有很高的药用和食用价值。分布于华东、湖南、广东、广西、贵州等地。酸甜适中。可直接食用，加工成杨梅干、酱、蜜饯。让我们来看看它是热的还是冷的（
杨梅是热的还是冷的（
杨梅既不热也不冷，而是温暖的水果。杨梅性温，味酸甜。从中医的角度看，它是一种温热的水果，具有生津、解渴、清热的功效。值得注意的是，吃太多的杨梅会导致火灾等只要舌尖长水泡、生疮等上火症状，所以体内有痰火的人或发热的人不宜吃杨梅或少吃（杨梅是酸性的还是碱性的（
杨梅是碱性的水果）。杨梅是一种酸味水果，但由于它含有大量的矿质元素，经过胃肠道的消化代谢，其最终代谢产物产生大量的盐分，所以呈碱性。事实上，判断食物的酸碱度不是看味道，而是看食物在人体内的最终代谢产物。如果代谢物中含有钙、镁、钾、钠等阳离子，则属于碱性食品。相反，硫和磷含量高的是酸性的od（
不能吃杨梅的人（
1.火旺的人：杨梅性温，易引起火灾，吃太多的人容易生疮生热，而有火有痰或热盛的人不适合吃杨梅（糖尿病患者：杨梅含有丰富的葡萄糖和果糖）。糖尿病患者如果吃得太多，很容易引起血糖升高而加重病情。因此，糖尿病患者不宜食用杨梅（
3.便秘：杨梅中的酸性物质与胃酸一起刺激胃粘膜，诱发胃溃疡，进而破坏正常的排便功能，加重便秘（
4.胃溃疡患者疾病：患有慢性胃炎、胃溃疡等胃病的患者最好少吃杨梅，尤其不要空腹食用，这样会引起胃酸分泌过多，加重病情（
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