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山竹是热性还是凉性？
2024年10月15日
编辑：养殖网
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山竹是著名的热带水果。它可以生吃或保存。它原产于马鲁古。广泛种植于亚洲和非洲的热带地区。台湾、福建、广东、海南和云南也引进或试种了山竹。它的营养价值很高。经常食用对人体有许多好处。我们来看看芒果是热的还是冷的水果（
是热的还是凉的（
芒果是一种凉的水果，但是吃太多的芒果会生气。山竹还含有大量的营养物质，特别是人体必需的蛋白质。因此，食用山竹可以补充人体所缺乏的蛋白质。因为它含有丰富的营养，所以对营养不良的人有很好的补充作用。另外，山竹还能加速人体脂肪的燃烧，所以对于想减肥的人来说，吃一些山竹也能达到减肥的目的，还能起到美白护肤的效果（吃山竹有什么好处（
1.增强免疫力：山竹含有蛋白质和脂质，对身体有很好的补益作用，对虚弱、营养不良和疾病有很好的补益作用（补充能量：山竹含有碳水化合物和糖，它能迅速为身体提供能量（
3.安神消烦：山竹中的碳水化合物能补充大脑消耗的葡萄糖，缓解疲劳因脑内葡萄糖供应不足引起的头晕、烦躁、头晕、失眠、夜间出汗、注意力不集中、健忘、极度口渴、抑郁、代谢紊乱等疾病（
4.生涎止渴：润喉除燥，使人清爽舒适。适合口干、眼干、思维过度、睡眠不足、言语过度、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎等人群食用。山竹有哪些饮食禁忌，糖尿病患者不宜多吃（每天最多吃3粒山竹，过多会引起便秘）。如果你吃得太多，可以用红糖泡姜茶（
3.不要与西瓜、豆浆、啤酒、卷心菜、芥末、苦瓜、冬瓜、荷叶等凉拌食品一起吃（
4.吃山竹时，最好不要在肉上染紫汁，这样会影响口感（
5.女性在经期或寒经时不吃东西（
一些专业知识从网络上转移过来
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